Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/fteppei/fteppei.xsrv.jp/public_html/gb/wp-content/themes/php/single.php on line 36
Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/fteppei/fteppei.xsrv.jp/public_html/gb/wp-content/themes/php/single.php on line 38
Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/fteppei/fteppei.xsrv.jp/public_html/gb/wp-content/themes/php/single.php on line 36
3/16（木）「パワー＆コアトレーニングヨガ」報告
2017.03.16.Thu お知らせ
本日１８：２０〜【６０】sayuri先生による『パワー＆コアトレーニングヨガ』が開催されました。
《感想》
・いつもと違うポーズに丁寧な解説があり、よかったです。
・普段は使わない筋肉を使って、キツかったけど楽しかったです。
・ホットヨガでは何度もしない太陽礼拝をたくさんして、かなりコアに効きました！
・キツい！アツい！でもそれを乗り越えての爽快感！！気持ちよかったです。
・ゆっくりレッスンが進んだのでわかりやすかったです。
・普段しているポーズのコツを丁寧に教えてもらって、
いつもより筋肉が伸び、コアも使えたのでさすがsayuri先生！と思いました！
次回のイベントクラスは、４／２２（土）１８：１０〜【６０】you先生による
『マントラを浴びながら自分の中の静けさを感じるヨガ』です。ご参加お待ちしてます!!
