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1月11日（水）「ピラティス＆ヨガ」報告
2017.01.11.Wed お知らせ
本日１９：３０〜【７０】Miyuki先生による『ピラティス＆ヨガ』が開催されました。
《感想》
- いつもよりキツかった。お腹が筋肉痛になりそうです。
- 普段腹筋を使ってないな〜と実感。お腹に効いた。
- いつもより汗をかいてスッキリしました。
- すごく楽しかったです。
次回のイベントクラスは、２／２６（金）９：００〜【７０】Yuko先生による『コンディショニングヨガ』です。ご参加お待ちしてます!!
